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若返りは身体の中から!水素サプリで老化改善!

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若いころのように肌のシミやくすみがなく、ピチピチで、代謝が良くて病気もない頃に戻りたい!若返りたい!と女性も男性もみなさん思っているはずです。

私たちは日々過ごしているだけで老化が進みます。

若かった頃とはずいぶん変化し肌や体調なんかも不健康になっていきます。

 

若返りたと考えているあなた、老化と戦うためにはアンチエイジングをしなくてはなりません。

アンチエイジングといってもいろいろな方法があると思います。

若返りの為に老化の予防・改善にいったい何のアンチエイジングがいいの?とお悩みの方へ。

今回は若返りたい人へおすすめの水素サプリについてお話をしていきます。

若返りに期待大!?水素サプリとは?

lightstargod / Pixabay

若返る為には老化を防ぐ、または改善しなくてはなりません。

時間を過ごすていく事で大人になっていくので、当たり前すぎてなぜ老化していくのだろうと考えることもあまりないのではないでしょうか。

 

まずは何故人は老化をしていくのかについてお話をしていきます。

 

私たち人間は呼吸をすることで酸素を取り入れ、栄養(大まかにタンパク質、炭水化物、ビタミンなど)を摂取し、太陽を浴び運動をすることで生きています。

ここで老化の原因とされるのが活性酸素の発生です。

 

活性酸素とは酸化が強く免疫機能として働き細菌やウイルスを戦う機能を持っています。

ただ、反面一部の活性酸素は健康な細胞を傷つけてしまうこともあり、身体の酸化につながります。

 

酸化をすることで老化が進むことに関係しているので、この活性酸素と戦わなくては若返りは考えられません。

水素は抗酸化(アンチエイジング)作用の能力に優れていて老化の原因となる身体のサビを体外に出してくれる作用があります。

老化は敵!エイジングで細胞を若々しく

AdinaVoicu / Pixabay

酸素を身体に取り込む以外にも活性酸素は発生をします。

 

それはエネルギーとミトコンドリアが関係してきます。

運動に必要なエネルギーは酸素と栄養(糖や脂肪)が各細胞のミトコンドリアが運んでくれることで身体全体に行き届きます。

 

そのミトコンドリアが働くときに副産物として活性酸素が発生します。

また、活性酸素が溜まるとミトコンドリアの動きが悪くなりエネルギーの運びが悪くなるので新陳代謝が悪くなったり、脂肪が溜まりやすい身体に変化をしてしまいます。

 

各細胞ごとにミトコンドリアは存在しているので、活性酸素が溜まると老化の原因になってしまいます。

若々しく過ごす為にはこの活性酸素の除去も必要になってきます。

 

若返る為に活性酸素を除去したいと、活性酸素に効果的に作用をしてくれるものとして水素をおすすめします。

水素は宇宙一元素が小さい大きさの物質といわれています。

水素商品に関してはさまざまな商品が出ていて、代表的なものとしては水素水、水素サプリ、水素スティックなどがあります。

水素水は水に水素が含有しているものです。ペットボトル、缶、アルミパウチの容器に入っていてコンビニや薬局などでも売っていることから手軽に水素を摂取することが出来ます。

水素スティックはペットボトルなどの容器に水とスティックを入れ密閉することで容器内に水素を発生させて飲むものです。

スティックを1時間から2時間程度入れておかないと水素が発生しないという手間がありますが、水素水に比べてコストが安いというところが利点としてあります。

 

水素水と水素スティックよりもおすすめしているのが水素サプリです。水素サプリをおすすめと紹介する点として水素の発生の仕方にあります。

水素サプリは水と一緒に服用し、体内でサプリメントが水と反応をすることで水素が発生します。

体内で水素が発生することにより濃度の高い水素が身体の隅々の細胞まで行きわたり水素の抗酸化作用でアンチエイジングに働きかけてくれます。

 

各細胞のミトコンドリアに水素の抗酸化が伝わり活性酸素を除去することで、本来のミトコンドリアの働きに戻り、新陳代謝の改善や体質改善など体内から健康になっていき若返りにつながります。

また、身体の中からアンチエイジングをし若返りをすることで、各細胞が元気になるのでお肌の質や髪の毛のコシ・ハリの改善など美容に関しても違いが出てきます。

身体の中から全身に水素を行き届かせることが出来る水素サプリは、より効果的に十分に水素を体内で取り込めるというメリットがあります。

 

太陽を浴びるだけで活性酸素が増える?肌に与えるストレスとは?

Takmeomeo / Pixabay

太陽光を浴びすぎるとよくシミやシワ、くすみになるといわれ美容を気にされている方であれば日焼け止めクリームを肌に塗り予防をされている方も多いです。

肌に影響で重いものでいうと皮膚ガンなどの可能性も出てくるので、太陽光からの肌へリスクを考えると負担を減らさなくてはなりません。

 

人は太陽を浴びることでより健康的に活動が出来るので程よく太陽光を浴びる必要があります。

しかし、過度な太陽光を浴びると肌への負担になり肌ストレスの原因となってしまいます。

 

太陽光には紫外線が含まれていて、この紫外線は人の身体に有害な物質が多く組み込まれています。

その為肌に紫外線が当たると、害から身を守るためにたくさんの活性酸素を生み出し除去をしよとします。

 

このことから必要以上に太陽光を浴びると肌にストレスがかかり、活性酸素を発生させるので同時に肌や皮膚のトラブルにつながります。

肌は美容の面からいっても重要な部分なので、肌トラブルが多いと見た目の若々しさが欠落してしまいます。

 

太陽を浴びることで活性酸素が増えてしまい肌の質が低下が見られる場合でも水素サプリで肌の深いところまで水素の作用を届けてあげることで肌トラブルの軽減に働いてくれます。

 

いつまでも若くいたい、老けに悩みがあり若返りたいといった方は身体の中から肌の表面的なところまで気にしてあげる必要があるのではないでしょうか。

水素の作用はアンチエイジングをすることで身体の若々しさの実感に期待が出来るものですので、若返りたいという方は是非水素サプリをお飲み頂くことをおすすめします。

きれいになりたい!水素サプリ一覧

水素サプリは、様々なたいぷのものが多く出されています。

カプセル状のものから、チュアブルタイプのものまで様々です。

そのためどれを選べばいいのかがわからない?という方も多いのでは。

今回は水素サプリのなかでも、人気かつ定番の3商品をご紹介していきます。

プラチナダイヤモンド水素

プラチナダイヤモンド水素が選ばれている理由

  1. 水素サプリNo1の還元力の凄さ!
  2. 水に溶けやすく、早く長く効果が続く!
  3. サンゴを使用していて安心安全!

ナチュラ水素

水素サプリには、精製岩塩・サンゴカルシウム・ゼオライト・フラナガン水素と4種類の原材料によって水素を発生させます。

ナチュラ水素は、その中で「精製岩塩」を利用して水素を発生させます。

先ほどあげた4つの原料の中でも精製岩塩は多くの水素を発生させるといわれており、精製岩塩によって濃度が高い水素を得ることが可能になっています。

ヘルシアーナ水素

 安心の国産原料を使い作り上げられた「ヘルシアーナ水素」

水素発生方法は、サンゴ×牡蠣となっています。そこに相性のいいビタミン成分を含むことで、美容・健康への効果を高めているのが、ヘルシアーナ水素が選ばれている理由です。

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