近年、注目を浴びている水素ですが老化の防止効果があることをご存知ですか？
老化防止の鍵は腸内殺菌なのですが、腸内殺菌とはどういったものなのでしょうか。
腸内殺菌とは、腸内の悪玉菌を殺し善玉菌を増やして腸内環境を整える作用のことです。
水素は、体内の悪玉活性酸素だけに反応して除去する働きをもつことがわかっています。
水素を使っていつまでも若々しく健康的な毎日を過ごしましょう！
それでは、具体的に水素の腸内殺菌効果を紹介していきます。
腸内殺菌の方法って？
腸内殺菌をすることで、腸内環境を整えますが、様々な方法で腸内を殺菌することができます。
ここでは、
- 殺菌剤
- ビフィズス菌
- 水素
などを用いる方法について挙げていきます。
殺菌剤を用いる
腸内殺菌剤は食あたりによいとされていますが、悪玉菌だけでなく善玉菌も殺してしまうので、理想的な腸内環境にすぐに改善することは難しいです。
そもそも腸内殺菌剤は、感染性の下痢や腸内異常発酵を起こした場合に使用します。
具体的には病気や体調が悪い時に治療に使用するものです。
この薬は感染微生物のみを退治することはできず、悪玉菌だけでなく善玉菌も殺菌してしまうことが特徴です。
腸内殺菌剤の一つとして、防腐剤が多く含まれた食品添加物があります。
他には、残留農薬、抗生物質、中性洗剤、合成保存料などが挙げられます。
食品添加物は、食材が痛み食中毒が起こることを防ぐために利用されています。
コンビニのお弁当などがそれに当たります。
ビフィズス菌
悪玉菌を殺すのが殺菌剤でしたが、善玉菌まで殺してしまうので善玉菌を増やすために、乳酸菌やビフィズス菌を摂る方法があります。
主にヨーグルトが多いですがこういった食品から善玉菌を増やすことができます。
ビフィズス菌の一部には腸内で酢酸を生成する働きがあり、これは悪玉菌の増殖を抑え、腸の粘膜を保護します。
水素
水素は、腸内で悪玉活性酸素と結合し悪玉菌の数を減らし、腸内環境を整えます。
腸内の悪玉菌だけを減らすことが可能なため、腸内のバランスを保つことができます。
水素により腸内の殺菌を行うことで、体中に運ばれる有害物質を作る悪玉菌を減らすことができます。
水素の場合は、善玉菌には反応しないので効率的に腸内を整えることが可能です。
水素による腸内殺菌で老化予防
水素で腸内殺菌を行うと腸内の老化防止につながります。
ヒドロキシルラジカルをご存知でしょうか。
ヒドロキシルラジカルとは、活性酸素と呼ばれる分子種のなかでもっともも反応性が高く、もっとも酸化力が強い物質のことです。
そのヒドロキシルラジカルは、細胞のなかで無差別に生体損傷を引き起こします。
水素はヒドロキシルラジカルと結合し中和させて無力化する「抗酸化力」を発揮します。
水素には高い殺菌能力があり、実験結果として大腸菌のo-157や赤痢菌すらも撃退するというデータもあるほどです。
腸内殺菌におすすめの水素サプリ
水素は、腸内で善玉活性酸素とは反応せずに、悪玉活性酸素とだけ反応し除去します。
酵素やビタミンCと共に腸内環境を整え、善玉菌優勢の状態を作りやすくする手助けをしてくれます。
そこでおすすめなのが水素サプリです。
水素サプリは体内で水素が発生するので多くの水素を体内に取り込むことができます。
腸内環境を健康的に保つためにも水素サプリを試してみてはいかがでしょうか。
ヘルシアーナ水素には、いちご40粒分のビタミンC、アーモンド400粒分のビタミンEが多く含まれています。
この水素とビタミンC・ビタミンEは非常に相性がよく、還元力も高いことが特徴です。
還元力とは、体のサビを元に戻し、物質の酸化を取り除く力のことです。
さらに、ヘルシアーナ水素はビタミンC・ビタミンEにも抗酸化作用があり、活性酸素を除去する効果があります。
活性酸素を除去すると、体から老化物質が除去されるので老化を防止することが期待できます。
水素サプリを習慣にすることで、体の抗酸化能力が高まり疲れにくくなる効果もあります。
本来、水素は非常に溶けにくい性質をもっています。
プラチナダイヤモンド水素は主原料に「サンゴ」を使用しており、細かいパウダー状にすることで水素が溶けやすい特徴があります
水素成分を溶けやすくすることで素早く摂取ができて効果が瞬時に現れます。
還元力の持続性に優れているところも魅力です
また、サンゴは厚生労働省から食品添加物として認可されています。
プラチナダイヤモンド水素は国内で製造をしており、100％のピュアサンゴだからこそ安心安全です。
水素を利用して腸内環境を整え、体の抗酸化能力を高めていきましょう。
きっと「最近疲れにくくなったな」「おなかの調子が落ち着いてきたな」「肌荒れしにくくなったな」など変化を実感できるはずです。
